L’ennui, c’est ne rien faire qui ait du sens

L’ergothérapeute Julie Desrosiers explique que pour créer de l’engagement, le principal défi consiste à identifier le « just right challenge », soit l’activité qui ne sera ni trop exigeante par rapport aux capacités d’une personne (source d’anxiété), ni trop peu motivante (source d’ennui).
 

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